Geht es Ihnen auch so?

Fühlen Sie sich oft erschöpft, gereizt oder ausgelaugt?
Sie schlafen schlecht ein oder durch und kämpfen sich durch den Tag?
Haben Sie manchmal das Gefühl, mehr zu funktionieren als zu leben?

Sind Sie oft unausgeglichen und denken sich: „Immer wieder dieser Stress…“?
Sie möchten unnötigen Stress, vor allem den Stress, den Sie selbst erzeugen, vermeiden oder reduzieren?

Velleicht nehmen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse kaum noch wahr?
Sie wünschen sich, endlich besser für sich zu sorgen?

Ihre Lebensqualität hat gelitten und soll endlich wieder besser werden?
Sie wollen wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit erfahren?

Síe möchten Meditation erlernen, aber nicht mehr alleine mit Apps üben,
sondern live und in einer Gruppe. von einem erfahrenen Lehrer lernen, zu meditieren und achtsamer zu sein?